Fomentamos el desarrollo armónico del cuerpo físico.
Por medio del ejercicio los niños logran un desarrollo físico y mental superior, estimulan sus actividades perceptivas, además de enriquecer sus cualidades motrices y expresivas, con el fin de mantener el buen funcionamiento corporal.
La práctica de una actividad física es tan necesaria en la vida de nuestros niños como la alimentación o el sueño, aparte de que al realizarla favorecemos significativamente la coordinación motriz gruesa, el desarrollo del sistema óseo y articular.
De igual forma con actividades deportivas se promueve el espíritu de amistad, la solidaridad, el juego limpio, la disciplina, la confianza y autoestima; los niños involucrados en actividades deportivas son más sociables, les ayudan a encarar los desafíos que se les presentan y enfrentarlos con determinación.
Nuestra clase está dividida en tres momentos:
Inicial: Calistenia o calentamiento- ejercicios simples de secuencias cortas, con movimientos de la mayor parte del cuerpo.
Central: Potencia, condición, concentración y esfuerzo- ejercicios de coordinación, movilidad articular y esquema motriz
Final: Relajación y estiramiento- juego libre, ejercicios de respiración y estiramiento.